UV-lys og UV-indeks

UV-lys:

Vi har alle brug for noget ultraviolet lys for at forblive raske; men for meget UV-lys kan give forbrænder og senere hen hudkræft.

UV-indeks:
I Danmark kan UV-indekset højst blive ca. 7 midt på dagen om sommeren, medens det kan være helt op til 16 omkring ækvator.

Effekten på kroppen:

Der findes 3 forskellige stråletyper

  • UV-C stråler
    • Stoppes i ozonlaget
    • Er mega farlige og kan forårsage store skader på huden.
    • Er hovedårsagen til den store bekymring omkringnedbrydelsen af ozonlaget, idet ozonlaget netop bortfiltrerer de fleste UV-C stråler
    • Der er ingen UV-C stråling i vore solarier
  • UV-B stråler
    • Stoppes delvist i ozonlaget. Her dannes pigmentet melanin, som er med til at gøre huden brun
    • Kan ødelægge cellerne i huden. Blodet strømmer til og efter en stund bliver man rød.
    • UV-B strålerne stimulerer produktionen af D-vitaminet, som bl.a. forebygger knogleskørhed, diabetes og lavt immunforsvar
    • Alt for megen UV-stråling kan forårsage rynker og efterfølgende kræft i huden
  • UV-A stråler
    • Er den mindst energirige stråling og dermed den bedste af de 3, som trænger ned til os på jordens overflade
    • Her dannes den smukke brune pigmentforandring i huden

UV-A forårsager ikke skoldning – pas dog på meget sart hud eller for megen solbadning