Hvor ofte sol?

Er naturligvis afhængig af din hudtype; men vi anbefaler op til 50 gange pr. år. Antallet er såvel i solariesolen som i den naturlige udendørs sol. Vigtigst af alt er dog, at der SKAL gå mindst 48 timer imellem de enkelte solbadninger for at undgå rødme eller solskoldning (forbrænding). Solskoldning opstår, når UV-bestrålingen bliver for voldsom. Du bør derfor afholde dig fra solbadning (såvel solarie som udendørs sol), indtil huden ikke længere er rød og irriteret. Det kan anbefales at tage et bad i køligt eller lunkent vand, da dette er med til at frigive varmen fra huden.
Husk derfor altid en god fugtbevarende aftersun og gerne indeholdende Aloe Vera, som er god til lettere forbrændinger.

Vi er alle født med en arvelig bestemt hudfarve, der er afgørende for, om man bliver hurtigt brun eller ej.